Le blog te plaît et tu veux d'autres trucs pour progresser ?

J'ai beaucoup de trucs et astuces à partager avec mes abonnés et je vais t'envoyer de suite quelques éléments fondamentaux en cyclisme :

5 clés pour réussir les entrainements par intervalles : ces séances d'entrainement sont très dures et souvent difficiles à aborder les premières fois ... 

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Un énorme fichier Excel avec des formules, contrôle graphique et suivi des perfs pour planifier votre saison.

Mieux piloter vos entrainements et vos progrès toute l'année ! 

C'est en me servant de ce fichier que je finis ma première Etape du Tour 2016 classé 2950 puis gagne encore 1400 place en 2017 !
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4 trucs de pro pour réussir sa saison et être au top le jour J

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10 astuces pour maîtriser votre poids sur le vélo. Le poids est l'ennemi numéro 1 du cycliste et après avoir perdu 25 kgs sur une année j'ai quelques astuces à te donner !

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Une vidéo de démo sur l'application STRAVA !

Je te préviendrais également si tu es d'accord par mail des nouvelles publications sur le Blog